Vem bryr sig om siffror på vågen egentligen det är ju bara siffror? Men det finns många som bryr sig om vad vågen visar. Jag var en som tog vad vågen visa på för stort allvar. Kunde sluta äta 2-4 dagarna och kanske till och med dra till gymmet mer än vanligt på tom mage. Det var hemskt men när jag flytta så hade jag inte längre någon våg och ja helt enkelt ställde in mig i att gå efter vad spegeln visa. Inte smartaste lösningar men trots hur jag mådde visa dagar så kunde jag få i mig en smörgås i alla fall. Idag har jag kunnat acceptera min vikt och istället för att svälta som jag gjorde förr, har jag valt att ändra min kost och börjat träna på nytt. Hälsosamt självklart för vill inte hamna där jag var förr ca 2-3årsen. Försöker att inte ställa mig på vågen men nu när jag är hos mina föräldrar så väger jag mig (vilket är väldigt sällan). Blir självklart glad när jag ser några kg mindre eftersom jag ändå väger ca 15kg mer än när jag bodde hemma. Blev aldrig överviktig men ändå lite överviktig för min längd kanske. Så om jag tappar några kilon så blir jag ju glad men så länge jag ser resultatet på min träning så är jag nöjd. För vill inte väga som jag gjorde när jag bodde hemma eftersom dom 15kg jag la på mig var när jag flytta hemifrån ändå var bra för mig. Tog mig ur det onda cirkeln som man kallar det eftersom min vikt för var ganska illa för en person i min ålder. Där lägger jag inte stor vikt på vad vågen visar utan försöker istället acceptera min kropp. Och måste säga att jag ändå gjort stora framsteg med det så för mig är det, det som vågen visar är inte det viktigaste utan hur du själv mår ( hälsosamt mässigt). Vill man tappa några kilo så ska man göra det på ett hälsosamt sätt och kolla om man verkligen behöver gå ner. Det vill säga att man inte överdriver med att gå under sin normala hälsosamma vikt. Annars bara försöka leva mer hälsosamt, ta en promenad eller välja trappor istället för hiss. Kanske vara äta typ skräpmat en gång i veckan eller månaden ovs. Man ska älskar sig själv och ta han om sig för du har bara ett live, en kropp så ta vara på den.