Tillbaka på banan efter en hel del fusk som dessvärre satt igång lite problem. Innan jag ändrade min kost och satte igång med träningen så hade jag rätt så stora allvarliga problem med magen/tarmarna. När jag dock ändra all kost och gick över till lchf och regelbunden träning så började kroppen funka om man säger så. Smärtorna jag annars brukade få varje dag flera gånger om dagen minskade och idag får jag dom inte lika ofta. Men nu när jag slarvat trots att det gäller fyra dagar med inte så allvarliga/stora fusk så har min kropp sagt ifrån. Även om det bara gått två dagar vila, körde jag ett hårt tränings pass imorse. Så nu kan jag knappt lyfta eller gå därför blir det att lata sig framför tvn enstund haha
WOKE UP, WORKOUT AND BE HAPPY !
peace out ♥